○○の秋🍁

こんにちは😊　しあわせ平岸　夜勤看護師Ｎです。秋🍁も深まってまいりましたね。

食欲の秋🌰・・・スポーツの秋⚽・・・芸術の秋🖌・・・

皆様、それぞれにいろんな秋があることと思いますが、私は秋といえば・・・

インフルエンザです😷

職業柄でしょうか、インフルエンザの流行やワクチン💉の話題がでると、今年も秋が来たなと思います。

秋から冬にかけて流行するインフルエンザウイルス、ノロウイルス、RSウイルス、この三つが冬の三大感染症と言われています。

既にテレビやネットニュース等で話題になっておりますが、2026年のインフルエンザ流行は例年より　とても早く発表されましたね

湿度が下がり空気が乾燥すると、呼吸器のトラブルが増えます。また気温の低下によって免疫力も下がり、風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。

これから　更に体調管理に注意が必要ですね💡

一番の基本は「手洗い・うがい・換気」です。

　しあわせ平岸でも、手洗いに励行していただいています✋

ハンドソープを使用して、手洗いしていただいています😌

ある研究では、流水だけの15秒の手洗いでウイルス量が元の約1/100になったのに対して、石鹸やハンドソープで10秒のもみ洗い後に流水で15秒すすいだ場合はウイルス量が元の約1/1,000～1/10,000になったと報告されています。

流水だけより石鹸も使用した方がより高い効果が期待できます💡

手洗いの後は、手が荒れないようにしっかり拭き取ります💡

これから　ますます寒くなりますね⛄

皆様　体調に気をつけて、元気にお過ごし下さいね☺