皆さん、こんにちは！ナーシングホームしあわせ川沿の看護師Mです。 秋も深まり、朝晩は肌寒さを感じる季節となりました。日中との気温差が大きいこの時期は、体調管理に気をつけたいですね。 今回は、秋を元気に過ごすためのポイント…