保冷剤の効果

しあわせ西野看護師島田です。

　ここのところの暑さは、額の汗をぬぐうどころか、身体中の水分が奪われ、熱中症になるのではないかと思われるほどです。一歩外に出ればクラっとするほどの厳しい日射しを感じ、おまけにジメジメしており、夜になっても高い気温のままで寝苦しく、すっかり暑さに打ちのめされております。

　しかし、施設の中は常に室温に気を配り、各居室にはエアコンが設置されております。適切な室温は、利用者様や働く者にとっても体調を崩しにくい快適な環境となります。

　高齢になると、体温調整も若い人より衰えてきます。
利用者様の中には、身体が汗ばんでいても暑さを感じず、体調も皆同じではなく暑さの感じ方も人それぞれです。

　エアコンや扇風機の冷気が苦手という声にも耳を傾けつつ、利用者様によっては他のものと組み合わせることも必要となっております。
　居室や廊下とのこまめな換気やゆとりのある通気性に富む衣服、時には、保冷剤の使用も効果的な利用者様もいらっしゃいます。小さな保冷剤をタオルに包み、脇の下や首の近くに置くのも身体がひんやり涼しく感じられています。