レクレーション‼️

ナーシングホームしあわせPULS看護師のHです。10月になり気温も寒いですが、体調に気をつけてお過ごしでしょうか❓❓
今回はナーシングホームしあわせPULSでのレクレーションの様子を載せたいと思います。
世の中的にコロナも増えて、会社もコロナに気をつけながらレクレーションを行なっています！！
レクレーションに参加している利用者さん多いため、少人数で曜日ごとに分けて行っています。
最近はダンベル体操をやっています！ペットボトルに水を入れて、ボトルを上にあげたり横に広げたりします。そうすることで腕の筋力も上がり、肩甲骨も広がるので円背の予防にもなります。

もちろん、運動後の糖分補給は必要ですのでおやつも食べています🍰

今後も理学療法士や介護士に相談してレクレーション種類を増やして、利用者さんが楽しめるようにしていきたいと思います！
以上看護師Hでしたー！😊