愛犬の日🐶

みなさんこんにちは！ナーシングホームしあわせ琴似看護師のHです！

本日、5月13日は愛犬の日です🐶

犬は古くから人間の良き伴侶として、様々な形で人々の生活に寄り添ってきました。近年、科学的研究によっても、犬が与える癒しの効果が明らかになっています- ̗̀ 💡 ̖́-

・ストレスや不安の軽減: 犬と触れ合うことで、オキシトシンというホルモンが分泌されます。オキシトシンは、ストレスを抑制し、心を落ち着かせる効果があります。

・血圧や心拍数の安定: 犬と触れ合うことで、副交感神経が優位になり、血圧や心拍数が安定します。

・免疫力向上: 犬と触れ合うことで、NK細胞などの免疫細胞が活性化し、免疫力向上に効果があるとされています。

・孤独感の解消: 犬は常に飼い主のそばにいてくれる存在です。犬との触れ合いは、孤独感を解消し、心の安定をもたらします。

・運動機能の向上: 犬の散歩や一緒に遊ぶことで、適度な運動となり、運動機能の向上に効果があります。

・コミュニケーション能力の向上: 犬とのコミュニケーションを通して、コミュニケーション能力が向上します。特に、子供にとって、犬は心の友となり、情操の発達にも良い影響を与えます。

オーストリアのウィーン医科大学の研究では、犬と触れ合うことで、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが低下し、幸福ホルモンであるセロトニンのレベルが上昇することが示されています。

日本の東京大学の研究では、犬と触れ合うことで、脳の海馬の活動が活発になり、記憶力や学習能力の向上に効果があることが示されています。

犬との暮らしは、心身の健康に様々な良い影響を与えてくれているんですね🥰️

セラピードッグとの触れ合いを行っている高齢者施設や病院もあります！

また動物介在療法といって専門家の指導のもと、犬と触れ合うことで、心身の健康増進を図る方法をしているところもあるようです！

入居者様の中にも犬好きな方がたくさんいます🐶

お部屋にたくさんのわんちゃんグッズが飾られていますよ！

実際に触れ合うことはできませんがみなさんの癒しの存在となっていることと思います！

愛犬の日を通して、愛犬への感謝の気持ちを伝え、一緒に楽しい時間を過ごしましょう🐶