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これからが旬!!栄養満点のアスパラガス
こんにちは!しあわせ琴似看護師のAです。GWも終えて気温の上がり下がりが大きくなってきていますね。日中は汗ばむことも多いですが、朝晩はまだ肌寒くストーブを少しだけつけているという方も多いかと思います。日中の寒暖差が大きい…
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健康とは
こんにちは😃しあわせ平岸、看護のTKです。 寒からず暑からずの過ごしやすい季節を迎えました。皆様、いかがお過ごしでしょうか?最近、私も40代半ばになり、「健康」について考えることが多くなりました。WHO(…
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