日向ぼっこ🌞

こんにちわは

平岸夜専看護師のSです！

日に日に暖かくなってきましたね！

夜勤明けの私にはとても眩いです☀️

こちらには小さなお庭があって

きゅうりやトマト、ナス、いも、花などを育てています🥔

天気の良い日に、利用者様皆さんと共に

水やりをしながら日向ぼっこしました！

ちなみに、日光浴には色んなメリットがありますよ！

幸せホルモン、と呼ばれている

セロトニンが分泌されて

リラックス効果を得られ睡眠の質を上げてくれます！

他にも色んなメリットがありますがここまでで

|彡ｻｯ！

さぁ見ていきましょう🎵

お庭になります🌷

皆さ〜ん！

水やりをお願いいたしま〜す！

大きくな〜れ！

花を見ると、気持ちが晴れやかになりますよね😊

みなさん、お疲れ様でした！

みなさんの水やりのおかげで、育っていることでしょう！

綺麗な花🌷に美味しい野菜🍆

楽しみにしましょうね！！