手先を使い脳を活性化

こんにちは、すっかり外は⛄冬景色⛄となりましたが、皆さん寒さに負けず元気に過ごされていますか？ナーシングホームしあわせ西野の看護師Nです。

指には数百本の末梢神経が集まっていて、指先を使うとその刺激が脳に直接伝わり、脳の働きを活性化します。さらに、創造的・芸術的な活動が右脳をつねに刺激するので、生き甲斐や生きる意欲を高めるためと考えられています。手先の細かい作業をしたり、指を動かすと、脳の働きが活発になります。

しあわせ西野では、指先を使って色々な事をされている入居者様が多いです。

ボールの種類を変えたり

大きさを変えたり

みんなで楽しんだり

指相撲もします。すごく強いんです！

職員が負けています💦💦

時には私達の仕事も手伝ってくださいます。

クリスマスも近づき皆さんに、飾り付けもしてもらっています。

ものを切ったり、はったり、折ったり、触ったり…。いろいろな指の使い方をする趣味などを持ち、楽しみながら脳を心地よく刺激していけると良いなぁと思います。