こんにちは、西野看護師Mです。 今年も残りわずかとなりました。1年はあっという間ですね。みなさんはどんな、1年でしたか？ さてクリスマス、お正月と楽しいイベントが続きますが、注意したいのが、体重増加ですね。私もこの時期、…