こんにちは、西野看護師Mです。 突然ですが、季節性うつ病ってご存知でしょうか？ 晩秋から冬にかけて、なぜか悲しく憂鬱な気分になり、以前は楽しみだった活動に興味がわかず、疲労感が募り、無力感や罪悪感にかられる、、、 そんな…