花のある暮らし💐

こんにちは、しあわせ琴似看護師のHNです。先日お誕生日を迎えられた利用者さまの元に素敵なプレゼントとが届きました🎁

それがこちらです

リビングに大切に飾られたお花は、夜にはお部屋に大事に保管されます。

そして毎日のお手入れかかせません👍

女性はお花をいただくと、テンション上がりますよね🥰

花には、見ている人を笑顔にする、特別な力があると思います✨

おうち時間が増えたコロナ禍には、花や観葉植物を部屋に飾り始めた方も多いのではないでしょうか。

今回は、そんな花がもたらしてくれるうれしい効果についてご紹介します🤚

私たちがお花を見たりもらったりするとき、①ドーパミン　②オキシトシン　③セロトニンという３つの物質が分泌されます。

これらは「幸せホルモン」と呼ばれ、これらの分泌によりストレスが和らぎ幸福感を得られ、モチベーションがアップするなどの効果があります

実際に、花のある部屋と花のない部屋にいる人の心理を比較した研究では、花のある部屋にいた方が、 疲労や緊張、不安などのネガティブな気持ちが抑えられるという結果が得られたそうです。

私も利用者様に笑顔と安心を提供できる存在でありたいと思います🌸

　最後まで読んでいただきありがとうございました😊