こんにちは。 ナーシングホーム八軒の看護師Kです。 暑い日が続いてますが体調は崩していませんか。 夏バテは、暑い季節に疲れやすくなる状態のことをいいます。夏バテの主な原因は、暑さによる発汗や暑い食事による栄養不足、暑さで…