リハビリの要素も含んでいます。 体を使ったゲームの場合は ふだん動かすことのないような 体の部位を動かせるので手足の 筋力アップに有効です。 運動やトレーニングといっても 体に負担をかけるものではなく、 楽しみながら取り…