酸素BOX

八軒看護師井村です。
この度、八軒に酸素ボックスなるものが入りました。
福利厚生の一環として会社が用意してくれたものです。

疲労回復に良いとスポーツ選手が使っていたり、マッサージなどに行くと見かけていたので興味津々。

さっそく入らせていただきました。
初めてのことで、恐る恐る入ります。気圧の変化で耳抜きが必要ですが、10分位で落ち着きました。30分の体験でしたが出ると少し身体が軽くなり、息がしやすい感じがしました。設置時の説明では、毎日30分入ると1週間くらいで身体の変化がわかるとのことでした。

その後も何度か入らせていただき、その時は突然きました。ボックスを出た瞬間、慢性的な肩こりが消えていました。肩が軽く身体全体がスッキリしてビックリしました。

説明書を読むといろいろな効能が書かれています。視力の回復にも効果があるようなので、これからも大切に使わせていただきたいと思います。