バレンタインデーもしっかり歯磨き

西野看護師千葉です。
今日はバレンタインデーですね(*^^*)
バレンタインデーといえばチョコレート。

近頃「チョコレートは体に良い」という言葉をよく目にします。
理由は諸説あるようですが、カカオに含まれるカカオポリフェノールやカカオプロテインといった成分が健康に効果的に作用しているそうです。

西野の入居者様方にも、甘いものが好きな方は多くいらっしゃいます。
チョコレートの香りや甘さには、幸福感を感じるホルモンを分泌させるという説もあります💕

チョコレートには良い事も沢山ありますが、
気をつけなくてはならない事もあります。

それはやっぱり、虫歯です(;o;)

甘いチョコレートに多く含まれている砂糖。
砂糖が多い食べ物は、やはり虫歯を引き起こす大きな要因になります。

それを予防するのは、
歯磨きしかありません！！

私たちは入居者様の毎食後の口腔ケアを行い、虫歯や歯周病などのトラブルを予防しています。

その方に合った歯ブラシ、専用のスポンジなどを使用し、必要時お手伝いをさせてもらいながら口腔内の清潔保持を行っています。

義歯の方や、経口的に食べ物を食べられない方にも口腔ケアは必須です。

口腔ケアを行い口腔内の細菌繁殖を防ぐことは、肺炎や心臓病の予防など、全身の健康に繋がります。
また、免疫力を高める効果もあるとされており、口腔ケアは新型コロナウイルスなどの感染症対策にも有効だと言われています。

バレンタインデーも、
チョコレートを食べてしあわせな気分になった後は、しっかり歯磨き！が大切ですね⭐︎