北海道の七夕

皆様こんにちは。ナーシングホームしあわせ八軒看護師Kです。暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか🌻
北海道では明治時代の歴の変更に伴い8月7日が七夕🌌ですが、この日に降る雨を催涙雨と言われます。織姫と彦星が天の川の増水で逢えず流す涙とも、再会後の別れを惜しんで流す涙という意味を持ちます☔️
そこで、雨がもたらす体調への影響のお話しです。
雨の日に眠くなるのは低気圧の影響で自律神経が乱れ、心身をリラックスさせる副交感神経が優位なるからです。体が休息モードに入ることや空気中の酸素濃度がわずかに低下して脳が軽い酸欠状態になるのが原因だそうです。
ストレッチや深呼吸ですっきり出来そうです🍀でも無理せず昼寝☀️😪💤も取り入れてご自愛ください🌺