夏☀本番です🌊

こんにちは😊しあわせ平岸夜勤看護師Nです。

あっという間に7月に入り、いよいよ夏本番☀☀となりますね🍉

施設の壁も夏らしく　飾られております。

そして、庭には　入居様と種から育てた、マリーゴールドがきれいに咲いています。

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先月から記録的な暑さが続いてます。皆様体調崩されていませんか❓😟

しあわせ平岸でも、熱中症予防のひとつとしてエアコンで室温調整を行っていますが、安心はできません⚠️

実は熱中症とみられる症状で救急搬送される人のうち、約４割は住居など建物の中にいるという統計があります。

まさにエアコンを使いながらでも陥ってしまう熱中症は「隠れ脱水」のひとつです。

エアコンの効いた室内にいると、あまり汗をかかないだけでなくそもそも暑さを感じにくいため、水分補給の回数は無意識に減ります。そして、いつのまにか、脱水状態となってしまうのです。

喉が乾いてなくても、こまめな水分摂取がとても、大事ですね💡💡

続きまして…

マルシェの様子をお届けします✋

6/29は、施設前で定期的に開催されているマルシェへお出かけの日でした🚶

利用者様は、毎回この日を楽しみにされています😆

当日、起床後は早速、天気の確認です👀

幸い、天候にも恵まれ、快晴です😆

やはり　自分の目で見て選んで買い物するのが楽しいですよね😄＾＾

入居者様からも「楽しかった」「屋台のもの美味しかったよ」等のお言葉が聞かれました。

今年は暑い夏になりそうですね💦

体に気をつけて、楽しい夏を満喫して下さいね☺