✨😃スマイル😃✨

皆さんこんにちは😃しあわせ西野介護士のIです。

日ごとに厳しい暑さが増していますが、皆さんに元気にお過ごしでしょうか🍀😌🍀

今回はしあわせ西野の素敵な笑顔をご紹介していきます😆💕

お腹の底から笑うと心も体も元気になった気がしませんか😄

笑う門には福来たるということわざがありますが、いつも笑い声が満ち、和気あいあいとした家には自然と幸福が巡ってくるものである。という意だそうです。

笑うと免疫力が高まるだけでなく、ほかにも体にさまざまな良い効果をもたらすと言われています。

1. 脳の働きが活性化される。
2. 血行が促進される。
3. 自律神経のバランスが整う。
4. 筋力げアップしダイエット効果がある。
5. 幸福感・鎮痛作用がある。
6. 生活習慣病の予防

これからもたくさんの笑顔が見られるように、職員の私達も日々笑顔でいることを心掛け健康的な毎日を過ごしたいと思います😆✨