🎳テーブルボーリング大会開催しました✨

こんにちは、しあわせPLUS看護師Kです🌼
今日は、先日行われた大盛り上がりのレクリエーション「テーブルボーリング大会」の様子をお届けします♪

「ボーリング」と聞くと広い場所が必要なイメージがありますが、私たちは工夫して、ペットボトルをピンに見立て、テーブルの上で楽しめる“お手軽ボーリング”を開催しました！

🎳いざ、勝負！
ルールは簡単。テーブルの端からやわらかいボールを転がして、どれだけピンを倒せるかを競います。

「狙いを定めて…それっ！」
「おぉー！全部倒れたー！」
と、歓声が飛び交い、応援の声もにぎやか。
ボールを転がす動作は肩や腕の可動域を広げ、身体をひねったり前傾姿勢になることで体幹のトレーニングにもなるんです。楽しみながら自然と身体を動かせるのが、このレクのいいところですね😊

🏅表彰式もにっこり♪

日々の生活にちょっとした刺激と笑いを。
楽しみながら身体も心も元気になれる、そんなレクリエーションをこれからも続けていきます✨
次回のイベントもお楽しみに！