花粉症対策🤧

こんにちは🌸
しあわせPLUS夜勤看護師C.Yです☺️

4月に入り気温が暖かくなり、新年度の始まりにワクワクする事も多い季節ですね✨
そして春に入ると、草花も育ちお花見シーズンになります🌷
お花見シーズンになると、花粉も飛び始め花粉症で悩む方も多いのではないでしょうか🤧

そこで、花粉症について少し調べてみました🌸

⭐️花粉症とは、そもそも何かと言うと…
スギ、ブタクサ、ヨモギ、シラカバなど、主に風によって運ばれる花粉が目や鼻に入って起こる季節性のアレルギー症状をいいます。 主な症状は、目のかゆみ、鼻づまり、くしゃみなどです。
人によってアレルギー反応を示す原因となる花粉の種類が異なりますので、専門医などで原因となる花粉を特定し、適切な対応を心がけることで、症状を軽減することができます。

⭐️主な原因としては…
花粉症の原因となる植物は多種にわたりますが、北海道での花粉症の主な原因として考えられるのは最近は都市部において、春先のシラカバの花粉症が増えてきています。
北海道では道南の一部を除けばスギ花粉症はあまり深刻ではありません。

⭐️花粉の飛散時期と目安
🌳ハンノキ→
3月中旬～4月中旬に飛散します。
シラカバ花粉症の人もアレルギー症状が出ることがあります。
🌳スギ→
4月上旬～下旬にかけて飛散します。 函館など道南で多く見られます。
🌳シラカバ→
4月下旬～6月初旬まで飛散します。 果物過敏症を併発することがあります。
🌳イネ科植物→
6月下旬～7月下旬に多く飛散します。
🌳ヨモギ→
8月下旬～9月中旬まで飛散します。

⭐️対策として…

・外出時にはマスクをする。
・花粉が飛んでいる時は外に布団や洗たく物を干さない。
・帰宅した時は外で衣類についた花粉を払い落としてから入る。
・花粉のつきにくい素材の衣類を着用するようにする。

などの対策があがりました。

しっかりと花粉対策をして、過ごしやすい快適な毎日を過ごしましょう🌞✨

終わりに…大好きなコーンフレークを食べてにっこり笑顔なIさんです🌸いつも素敵な笑顔にスタッフ一同癒されています☺️