いいひざの日

しあわせ平岸の看護師TKです。なかなか天気も気温も安定しない日々が続いております。入居者様の体調管理に気を配る日々です。

11/13は、語呂合わせで『いいひざ日」と言われています。11月中盤に差し掛かり、寒さが増して膝や関節が痛み出しやすい時期で、入居者様の中にも痛みを訴える方がいらっしゃいます。パーキンソン病の方が多いので、パーキンソン病の方の痛みについて書きたいと思います。パーキンソン病の症状から、全身の様々な部位に痛みをもたらしていることがあります。筋肉をこわばらせる症状が首に見られた場合は、肩こりや首こりの原因になります。また、睡眠不足は頭痛の原因になります。姿勢反射障害による姿勢の悪さがきっかけで、歪んだり圧迫していることによる痛みもあります。無動によるむくみでの痛みや、筋肉が持続的に収縮することでの痛みもあります。自律神経の不調からくるうつ状態や体調不良が起因している痛みもあります。

痛みの感じ方には大きな個人差があり、気分、性格、状況により異なります。痛みにとらわれすぎず、好きなことに取り組めたり、心地良い時間を増やしていくこと、自分らしく過ごせると良いですね☺️

ある日のホットケーキ作りの様子です🥞私もその場におりましたが、ニコニコしながらホットケーキをひっくり返したり、「私こういう作業好きなの！」と言いながら黙々と盛り付けしてくださっていました。そして良い匂い〜♡幸せな時間でした。

平岸は、お歌を歌うのが好きな方がとても多いです🎵介護士さん手書きの歌詞を見ながら、普段あまり大きな声が出ない方も、よく声が出ています。「みんなで歌うと楽しいのよね！」会話も弾みます。

平岸の入居者様の笑顔、とても素敵です😄これからも、皆様の笑顔がたくさん見られるようにお手伝いしたいと思います😊