家族の介護や育児に役立つ！ボディメカニクスについて

こんにちは！

サッカーW杯、惜しくも日本はベスト８進出とはなりませんでしたね。負けたのは残念でしたが、非常に勇気をもらえる活躍を各選手がしてくれました。弊社でも彼らの努力を見習い、より一層頑張りたいと思います❕

さて、今回は介護や育児の負担を減らす「ボディメカニクス」をご紹介します。

介護で多い問題と言えば、介助をする方の「腰痛」です。

車いすやベッドなどに被介護者の方を移動させる際に、腰への負担が大きくなり、腰痛が発生してしまうのです。

ご家族の介護をされている皆様の中にも、腰痛でお悩みの方は多いのではないでしょうか？

そこで移動や移乗による介護の負担を減らすのが「ボディメカニクス」です。

「最小限の力」での介護ができるこの技術は、介護だけでなく育児や力仕事にも役立ちます。

具体的には下記の８つの原則がありますので、参考にしてみて下さい！

① 「前後左右」に両足を開いて、支持基底面積を広くする

② 持ち上げずに水平に、引くようにして移動させる

③ 被介護者の方に腕やひざを曲げてもらい、小さくまとめる

④ 腕力だけでなく、腰・太もも・背中などの大きな筋肉を使う

⑤ 腰への負担を避けるため、身体はひねらないようにする

⑥ 小さな力で動かせる「テコの原理」を活用する

⑦ 身体の重心を低くして腰への負担を減らす

⑧ 被介護者の方と身体を近づけ、重心を安定させる

インターネットで調べると解説ページや動画もあります。 気になる方はぜひ調べてみて下さい♫

なお、『ナーシングホームしあわせ』では入居者様の病院送迎・入居のお迎えも必要に応じて行っております。

コロナ禍になってからは職員の送迎もしており、 ドライバー4名が交代でガンバってくれています！

移動や移乗の技術に長けたスタッフが、ご家族様の介助を丁寧に行っておりますので、介護による負担でお悩みの方は、ぜひご相談ください！

また、併せまして弊社では介護士や看護師、ケアマネージャーも募集中です。

当社では、スタッフや仲間を大切に、無理なく働ける環境を大事にしております。当社でのお仕事に興味をお持ちの方は、お気軽にご連絡ください♫