レクリエーションで頭も体も元気に‼️

こんにちは😊✨しあわせplusの夜勤介護士のWです。4月になり少しずつですが春めいてきましたね🌸

さて、今回は日常のレクリエーションの様子をご紹介したいと思います♪

何をしているのでしょうか？

これは、並べている色画用紙の上に玉を投げて点数を競うゲームです。画用紙は色によって点数が決められています。皆さん真剣に取り組みながらも楽しまれていました☺️✨

何気ないゲームですが、しっかりと色々な効果が期待できるんです。

・ボールを投げる事で肩関節を大きく使う為関節の可動域が広がります。

・ボールを投げる動作に合わせて、体幹を安定させ、下半身で体重移動を行うことでバランス感覚を鍛えます。

・的に集中して玉を投げることで集中力と注意力を向上させることができ認知機能の活性化に繋がります♪

今後も工夫したレクリエーションで楽しみながら体を鍛えていただけたらと思い取り組んでいきたいです☺️

最後にスタッフと入居者様で作成した春の飾りをご紹介します✨施設内は一気に春の花が咲いています🌸ひと足先に春を感じて過ごしていただいています🎶

最後までご覧いただきありがとうございました😌