棒体操

こんにちは😃童里夢看護師Nです。
春の気配が感じられる今日このごろですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
童里夢では、日々様々なレクレーションを行なっていますが、その中でも今回は、パーキンソン病に効果的な棒体操を紹介したいと思います。

皆さんに棒を配り準備万端。

指先を使い、しっかりと棒を握ってくれます。

パーキンソン病の症状として、片側の手や足がふるえる、動きが鈍くなる、歩き方が遅くなる、つまずきやすくなる等あります。

治療として、もちろん投薬を行いますが、それと平行してリハビリを行うことが大事です。

リハビリの内容としては、身体の関節が固くなるのを防ぐリハビリ、バランス感覚のリハビリ、歩行時に足を振り出しやすくするリハビリ等と様々です。それに加え、全身を大きく動かしたり、身体をひねったりするストレッチ・体操が有効です。

全身を大きく動かしたり、身体をひねったりする動きに棒体操が効果的なのです。

棒を持って大きく身体を動かします。

リハビリを繰り返すと、こんなに腕も上がります。

真剣な表情で体操に取り組みます。

このように、童里夢では、レクレーションで楽しみながら効果的なリハビリを行っています😊