2月に入りました⛄️

お久しぶりです！平岸夜専看護師のMです！

あっという間に2月になりました！

除雪してて思いましたけど
今年は去年と比べると雪が少ないですね⛄️！

それでもやはり外は寒くて💦

家の中でゴロゴロすること増えてませんか？！

平岸では、寒さに負けず！

棒体操を行いましたよ🎵

みんなの目線先にはテレビがあって、

動画を観ながら行ってます！

みんな真剣な顔ですね✨️

身体を動かした夜はぐっすり眠れそうですね😪

まだ寒い日は続きます！

免疫力を高めるにも、身体を動かして

代謝をアップさせましょー💪