みんな大喜び❗️スイカが届きました🍉

皆さん初めまして、しあわせPLUSの看護師Sです！7月も半ばになり、蒸し暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

しあわせPLUSには、甘くて美味しいスイカ🍉が会社から届きました！昼食のデザートとして、皆さんでいただきました。

顔よりも大きく立派なスイカですが、しっかり甘みがあり皆さんから大好評でした！

大きな口でほおばり、美味しそうに食べていますね🍉

スイカは低カロリーで、免疫力を高め抗酸化や美肌にも良いビタミンC、視力や健康な皮膚を維持するビタミンA、血圧を正常に保つカリウム、がんや心臓病を予防するリコピン、便秘に良い食物繊維が含まれています。また、水分がたっぷり含まれており、脱水になりやすい夏にはぴったりのフルーツですね✨

今後もさらに暑くなっていきますが、水分補給をこまめにして、蒸し暑い夏を乗り切りましょう。