☀️初夏に気をつけたい紫外線対策☀️

こんにちは！しあわせ琴似の夜勤看護師Kです🌼

少しずつ暖かい日が増え、初夏の訪れを感じる季節になりましたね🍀
過ごしやすい気候ですが、この時期は紫外線がぐっと強くなる季節でもあります😱

まだ夏本番ではないため油断しやすい時期ですが、
お肌を守るためには、今の時期からのケアが大切です😊

紫外線は真夏だけでなく、春から初夏にかけて徐々に強くなります🌞

紫外線を浴びすぎると、
お肌の乾燥や刺激につながり、かゆみや肌荒れの原因になることがあります⚡️

特にご高齢の方は、お肌のうるおいを保つ力が低下しやすいため、外からの刺激を受けやすい傾向があります。

紫外線対策というと日差しを避けることをイメージしやすいですが、
日頃の保湿ケアも、お肌を守るためにとても大切です✨

しっかり保湿されたお肌は、外部からの刺激に負けにくくなります。

入浴後や手洗い後など、乾燥しやすいタイミングでこまめに保湿を行うことで、お肌のバリア機能を整えることにつながります😊

当施設でも、お肌の状態を確認しながら、

・こまめな保湿
・日差しへの配慮
・快適に過ごせる環境づくり

を心がけています。

季節に合わせたケアを取り入れながら、皆さまが心地よく過ごしていただけるよう努めています✨

初夏のやわらかな日差しは気持ちのよいものですが、
お肌にとっては少しずつ負担が増えやすい時期でもあります。

これから迎える夏に向けて、
毎日の小さなケアを大切にしながら、健やかに過ごしていきたいですね😊

最後に、職員手づくりの父の日の掲示物やお花の壁飾りを紹介します✨
素敵な掲示物が館内をやさしく彩っています🌷

季節を感じられる飾りを通して、皆さまにほっと和んでいただけるよう、これからもあたたかな空間づくりを大切にしてまいります😊

ご覧いただきありがとうございました🌸