桜の季節🌸

こんにちは☺️
しあわせ琴似看護師Oです。

4月になりました。そろそろ桜の季節ですね。しあわせ琴似にも桜が咲きました🌸

桜の開花は春の訪れを告げるものであり、季節の変化や自然とのつながりを感じることができ、生活に彩りを与えます。桜の美しい景色を楽しむことでストレスが軽減され、心がリフレッシュされます。

また桜の香りには、心や体に良い影響を与える要素が多く含まれています。

1.リラックス効果: 桜の香りは、心を落ち着ける効果があるとされています。特に、桜の花から放たれる甘く優しい香りは、ストレスを軽減し、リラックスした気分を促進します。

2.気分の向上: 桜の香りは、春の訪れを感じさせるものであり、明るい気持ちを引き起こすことがあります。香りを嗅ぐことで、幸福感や活力を感じられます。

3.記憶の喚起: 桜の香りは、特定の思い出や感情を呼び起こすことがあります。特に、花見や春の思い出と結びついている場合、懐かしさや温かい感情を引き起こすことができます。

4.集中力の向上: 一部の研究では、自然の香りが集中力を高める効果があるとされています。桜の香りもその一環として、作業や勉強に集中する手助けになるかもしれません。

5.アロマテラピー効果: 桜の香りを利用したアロマオイルやキャンドルは、リラックスや癒しを目的としたアロマテラピーに使われることがあります。心身のバランスを整える助けとなります。

桜を見に外に出られないこともあるかと思います。そんな時は桜の絵や写真を眺めたり、桜の香りのグッズを楽しんで、お花見気分を味わってみてはいかがでしょうか。

琴似の桜が咲くまでの様子です☺️