散歩&棒体操

こんにちは😃しあわせ平岸介護Sです。
朝晩の寒さが強くなりましたね💦皆様いかがお過ごしでしょうか？

しあわせ平岸で育てた野菜🫛も終わりを迎え、ナス🍆だけが残りました。散歩も寒くなり、室内で身体を動かすレクリエーションは何をしましょう？と考えています😊

天気が良く暖かい日に、近くの公園🛝に皆様と散歩に行きました。神社⛩️のお祭りがあるようで、子供達が集まって御神輿を担いでいました。

公園でブランコに乗り、声をあげて楽しい〜‼️と笑顔☺️で喜ばれてます🤩

ベンチに座りたいと、仲良くお話しをしながら、子供達がハッピを羽織りハチマキをして楽しむ姿を見学しました☺️

私達もやりたい〜！御神輿に乗せてくれないかなぁ❓という話もされ、とても楽しそうです🥰

続きまして、こちらは棒体操の様子です💪

動画を観ながら棒を使った体操を行います！皆様真剣に身体を動かされています。

腕🙌を上げたり、体を横に曲げたり、皆様とっても上手です☺️職員も一緒に行っていますが、結構体が硬いな〜と実感します。

足🦵を動かすのが難しく💦苦戦していますが、一生懸命に身体を動かす姿はとても素晴らしいです🥹

これから寒さが一段と厳しくなる季節を迎えますが、皆様の健康増進をサポートしていきたいと思います😄